Verantwoord Gokken
Inleiding
Gokken moet altijd als entertainment worden beschouwd, nooit als een manier om geld te verdienen. Online casino's bieden plezier en ontspanning, maar het is belangrijk om je ervan bewust te zijn dat het huisvoordeel altijd bij de casino hoort. Speel alleen met geld dat je je kunt veroorloven te verliezen en stel jezelf grenzen.
Leeftijdsverificatie
Bruce en Wij vereist dat alle spelers minimaal 18 jaar oud zijn of de wettelijke leeftijd in Nederland hebben bereikt. Gokken is niet geschikt voor minderjarigen. Als je onder de 18 jaar bent, kun je niet deelnemen aan onze diensten.
Waarschuwingstekenen van Problematisch Gokgedrag
Herken deze waarschuwingstekenen bij jezelf:
- Verliezen proberen goed te maken door meer in te zetten (jagen op verliezen)
- Je gokactiviteiten verbergen voor vrienden of familie
- Meer tijd en geld besteden aan gokken dan gepland
- Gokken gebruiken om problemen of negatieve gevoelens te ontsnappen
- Moeite hebben met het stoppen van gokken
- Schulden maken door gokken of geld lenen om te kunnen gokken
- Lichamelijke symptomen zoals stress, slaapproblemen of angst
- Gokken als primaire vorm van entertainment of inkomstenbron zien
Als je één of meer van deze tekenen herkent, neem dan contact op met een ondersteuningsorganisatie.
Zelfhulpmiddelen
Bruce en Wij biedt verschillende tools om je gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximum in voor het bedrag dat je per dag, week of maand mag storten.
- Verlieslimieten: Bepaal een maximaal bedrag dat je bereid bent te verliezen in een bepaalde periode.
- Reality Checks: Ontvang regelmatige herinneringen over hoe lang je al speelt en hoeveel je hebt ingezet.
- Time-out: Neem een pauze van gokken voor een bepaalde periode zonder je account te sluiten.
- Zelfsluitingsprogramma: Sluit jezelf permanent of tijdelijk uit van je account als je voelt dat je hulp nodig hebt.
Gebruik deze tools preventief om gokken verantwoord te houden.
Ondersteuningsorganisaties
Als je hulp nodig hebt met problematisch gokgedrag, zijn er gespecialiseerde organisaties beschikbaar:
Nederland
- Verslavingszorg Nederland: Biedt professionele hulp en advies voor gokverslaving.
- Loket Gezond Leven: Informatie en ondersteuning voor gezondheid en welzijn.
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk – Internationale hulplijn voor problematisch gokken.
Internationale Ondersteuning
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk – Zelfsluitingsregister voor online gokken.
- Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (VS): www.ncpgambling.org
Heb je Hulp Nodig?
Als je merkt dat gokken negatieve gevolgen voor je heeft, aarzel niet om hulp te zoeken. Er is geen schaamte in het erkennen van een probleem en het zoeken van ondersteuning. De organisaties hierboven zijn er om je te helpen.
Onthoud: Gokken moet plezierig zijn. Als het dat niet meer is, is het tijd om actie te ondernemen.