Verantwoord Gokken
Inleiding
Gokken moet altijd als vorm van entertainment worden beschouwd, nooit als een manier om geld te verdienen. Op bruce-en-wij.com informeren wij je over goksites, maar het is belangrijk te begrijpen dat het huis altijd een voordeel heeft. Speel alleen met geld dat je kunt missen en zet nooit je financiële zekerheid op het spel.
Leeftijdsverificatie
In Nederland mag je alleen gokken als je minstens 18 jaar oud bent. Dit is een wettelijke vereiste die strikt wordt gehandhaafd. Bij het aanmaken van een account op goksites zul je je leeftijd moeten verifiëren. Als je jonger bent dan 18 jaar, dien je geen gokactiviteiten uit te voeren.
Waarschuwingstekenen van Probleemgokken
Let op de volgende waarschuwingstekenen die kunnen wijzen op probleemgokken:
- Je verlies proberen terug te winnen (chasing losses)
- Gokken verbergen voor familie of vrienden
- Steeds meer geld uitgeven aan gokken dan gepland
- Moeite hebben met stoppen, ook al wil je dat graag
- Gokken gebruiken om problemen of stress te ontvluchten
- Schulden maken door gokken
- Familie of vrienden maken zich zorgen over je gokgedrag
- Je werk, school of relaties lijden onder het gokken
Zelfhulpinstrumenten
Veel goksites bieden ingebouwde tools om je gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximum in voor het bedrag dat je per dag, week of maand kunt storten
- Verliesslimiet: Bepaal een maximum verlies dat je accepteert
- Realitychecks: Ontvang regelmatig meldingen over hoelang en hoeveel je hebt gespeeld
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf tijdelijk of permanent uit van een website
- Pauzes: Neem regelmatig pauzes van gokken
Ondersteuningsorganisaties
Als je hulp nodig hebt, zijn er gespecialiseerde organisaties beschikbaar:
Nederland
- Centraal Bureau Loterijcontrole (CBL): Toezichthouder voor legale gokken in Nederland - www.loterijen.org
- GGZ Nederland: Landelijke organisatie voor geestelijke gezondheid - www.ggznederland.nl
- Verslavingszorg Nederland: Advies en ondersteuning bij verslavingsproblemen - www.verslavingszorgnederland.nl
Internationale Organisaties
- GamCare (Verenigd Koninkrijk): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Verenigd Koninkrijk): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (Verenigde Staten): www.ncpgambling.org
Oproep tot Actie
Als je denkt dat je een gokprobleem hebt, of als je je zorgen maakt over iemands gokgedrag, schroom niet om hulp te zoeken. Er is geen schande aan het zoeken van professionele ondersteuning. Neem vandaag nog contact op met een van bovenstaande organisaties. Je welzijn en dat van je naasten is het allerbelangrijkste.
Herinner jezelf: gokken moet plezier zijn. Als het dat niet meer is, stop dan en zoek hulp.